Haftalık Ders Programı
Sabah 07:30’dan gece 21:00’e kadar, hafta içi ve hafta sonu açık dersler. Üyeliğiniz kapsamındaki tüm saatlere katılabilirsiniz.
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Pilates Sabah Reformer | Boks Sabah Boks | Pilates Sabah Reformer | Boks Sabah Boks | Pilates Sabah Reformer | — | — |
| 10:00 | Pilates Başlangıç | Pilates Doğum Sonrası | Pilates Başlangıç | Pilates Doğum Sonrası | Pilates Başlangıç | Kick Boks Kadınlara Özel | Pilates Hafta Sonu |
| 12:30 | Kick Boks Öğle Arası | — | Kick Boks Öğle Arası | — | Kick Boks Öğle Arası | Boks Açık Ders | — |
| 18:00 | Boks Başlangıç | Kick Boks Başlangıç | Muay Thai Başlangıç | Kick Boks Başlangıç | Boks Başlangıç | Muay Thai Karma | Kick Boks Karma |
| 19:30 | Kick Boks Orta Seviye | Muay Thai Orta Seviye | Kick Boks Kadınlara Özel | Muay Thai Orta Seviye | Kick Boks Orta Seviye | Pilates Akşam Reformer | — |
| 21:00 | MMA İleri Grup | Boks Performans | MMA İleri Grup | Boks Performans | MMA Sparring | — | — |
Pilates
Boks
Kick Boks
Muay Thai
MMA
Derse kaç dakika önce gelmeliyim?
Isınmaya yetişebilmek için 10 dakika önce tesiste olmanızı öneririz. Geç kalınan derslere ısınma yapılmadan katılım yapılmaz.
Kontenjan var mı?
Reformer pilates dersleri 6 kişiliktir ve rezervasyon gerektirir. Dövüş derslerinde rezervasyon zorunlu değildir.
Program değişir mi?
Resmî tatillerde ve özel etkinliklerde saatler değişebilir. Güncel durum tesis girişinde ve sosyal medyada duyurulur.
